SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Witam wszystkich, mam do was prośbę czy brał ktoś z was to kiedyś? jakieefekty? czy mocno blokuje? jakie efekty uboczne ?osłonki na wątrobę trzeba? bedzie to pierwszy cykl czy po skonczeniu tego dobrze wziąć jakąś kreatyne? licze na tych co to stosowali :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-04-20 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerku stacjonarnym - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie beda sie rozbudowywaly, ale zalezy mi na spaleniu tkanki tluszczowej, wiec pytam czy pchac sie w rowerek stacjonarny i cwiczyc na nim HIIT 3 razy w tygodniu w dni nie trningowe czy moge sobie to odpuscic??? Czy ma ktos z was jakies doswiadczenie z rowerkiem stacjonarnym, jakie sa efekty cwwiczenia na nim?? Prosze o pomoc!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2008-03-06 09:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do doświadczeń innych. Nie zalezy mi na wielkiej masie, chce po prostu lepiej wygladac - ale wiadomo ze te kilka kg ładnego mięśnia miło byłoby złapać Stąd moje pytanie jakiego efektu mogę oczekiwać? Czy ktos sotosował samą OXE? W jakich dawkach? ile czasu? Jakie były efekty? I czy generalnie warto? Znajomy namawia mnie na połączenie tej OXY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2011-10-14 00:25:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nie zalalo wodą. 2. Miałem spore problemy z Gino po starych cyklach obecnie mam jeszcze lipo takze napewno mam duze predyspozycje, co najlepiej wziąć na obniżenie prolaktyny ? 3. Jakie zaproponoalibyscie dawki oraz okres brania i co na odblok ? 4. Czy ktoś robił takie połaczenie i jakie były efekty ? Z góry dzięki za odpowiedzi i sugestie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadanie, jajecznica z 3 jaj z pomidorem, owsianka na mleku z orzechami wloskimi, ok godziny 6.30 wychodzilem do pracy i juz bylo "ciekawie" he droga zajmuje mi jakies 15 min. Po dotarciu ciezko bylo mi sie z kims dogadac, wiec jak moglem unikalem ludzi. Miedzy 7 a 8 godzina mialem delikatne klopoty z zeladkiem wiec kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:37:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] mniej więcej wygląda.Prosiłbym kogoś o pomoc o rozpisaniu, pierwszego cyklu rzeźbiącego po którym, mógłbym sobie dalej masować stosując,coś następnego w zależności od tego jakie będą efekty po pierwszym oraz samopoczuciu - bo oczywiście zdrówko ponad wszystkim.Pierwszy cykl chciałbym spróbować tabletkami tj doustnie, bo czytałem że jest taka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-02-21 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW vs SPLIT vs P&P 3 msc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilogramy szły. Planuje już niedługo zmienić plan treningowy, dlatego piszę tutaj prośbę o pomoc. Zastanawiam się czy dalej ćwiczyć FBW, ale pomyślałem, że zobaczyłbym jakiegoś splita / push & pull jakie będą efekty. Dodam, że nowy plan chce wdrożać po 3 miesiącach treningu, czyli przy kupnie 4 karnetu :) Co myślicie o P&P + FBW, Pon,wto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-04-19 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy dobry cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie będą efekty: -d-ryboza 180 kaps OLIMP -glutamina 600kaps OLIMP -hi tec protein 2,5kg HI TEC -creapure monohydrate 250kaps OLIMP -creapure pyruvate 200kaps OLIMP -crapure citrate 250kaps OLIMP Jakie będą efekty: -masa -rzeżba -siła -spalanie tłuszczu -spadki po cyklu Jak rozłożyć tą kreatyne(rano, przed treningiem, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-09-26 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA raz jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytania co do tego suplementu hi-teca: po pierwsze, jakie dawki przyjmowac i kiedy( w kapsułkach) po drugie, czy ktos moze powiedziec jakie sa efekty przy spalaniu tkanki tłuszczowej po trzecie,czy w dwa tygodnie przy scislej diecie bialkowej i aerobach itp mozna zauwazyc efekty ( chodzi glownie o tluszczyk na brzuchu) i jeszcze jedno , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2002-06-18 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak to niektórzy robią. Zacząłem ten temat z CZYSTEJ CIEKAWOŚCI.Podstawą jest wiedza. Naprawde jestem na tyle mądry żeby niezaczynać w tak młodym wieku... Dobra teraz do tematu... Co wogule wiecie o winstrolu w zastrzykach? Podobno jest jednym z najbezpieczniejszych sterydów. jakie daje efekty? Ile kosztuje? Jakie dawkowanie? I'm Iron Man

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam 10 shotów silabolinu ruskiego . Mam kilka pytan apropo niego : - Jak odróznic podróbe od oryginału ? - Czym sie odblokować i po jakim czasie ( jak narazie na forum nie spotkałem sie z KONKRETNĄ odpowiedzią na te pytanie ) - Jakie Bedą efekty przy dawkowaniu co 2 -3 dni shot ? - Gdybym odstawił to po dziesięciu strzałach to spadne, czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-04-21 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching once again

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez dwa miesiace). - Niestety efekty, jak na razie, sa mizerne :( ( Dlatego tez chcialem Wam zadac kilka pytan: 1. Jesli ktos z was sie rozciaga to ile czasu to robicie i jakie macie efekty 2. Czasem rozciagam sie lekko bez intensywnej rozgrzewki (ze wzgledu na brak mozliwosci takowej przeprowadzenia - wiecie male mieszkanie i brak czasu ;) ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2002-04-14 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat może byc bardzo przydatny... wiadomo że spożywanie alkoholu w czasie cykli to głupota ale ciekawi mnie jakie były efekty u osob które mimo to piły w czasie cykli... co sie z wami działo??? jakie mieliście efekty??? były jakies nie miłe sytuacje???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2010-03-29 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z kolesiem przymierzamy sie do tego supla, ale chcialbym sie jednak dowiedziec nieco wiecej o nim. Moze wciagaliscie to? jakie mieliscie efekty, czy zanotowaliscie jakies skutki uboczne. Z czym to wcinac, aby dalo najlepsze efekty, jakie powinny byc dawki (zamierzam kupic na poczatek tribulusa 60 oli.mpu) i czy w ogole suplementacja tribulusem ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2004-09-21 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnięcie Trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Tym planem chcę jechać 3-4 miesiące. Zobaczymy jakie będą efekty i najprawdopodobniej przerzucę się na trening dla średniozaawansowanych. W dalszych planach jest siłka i treningi SW Poniedziałek/Środa/Piątek Trening dla [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-11-15 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw na mase bedzie git?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są proporcje i godziny spożywania posiłków, jednak z tym udam sie do działu odżywianie, na razie jednak chcialbym prosić o doradzenie mi z tymi odzywkami czy warto i jakie byłyby efekty, zalezy mi oczywiście na masie :) najlepiej na samych mięsniach ale troche fatu pewnie zawsze sie uzbiera :((( jest też opcja z HMB albo nie wiem co o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-08-06 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo.Panowie sprawa wyglada nastepujaco chce leciec cykl na samym omo 12tyg 250mg e3d.ewentualnie enan.Mam juz pare cykli za soba na różnych środkach. Jakie sa efekty takich cykli?wiadomo ze dieta dopieta(moze nie na ostatni guzik ale jest)ostatnio po rocznej przerwie zrobilem cykl na testolicu solo i bylem bardzo zadowolony z efektu 1. WIEK: 24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14771 Data: 2010-08-02 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trening wybrać? [help]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń) -------------------------- BICEPS (wto) ciężki trening 1. Sztangielki z supinacją 12 8 6 6 2. Sztanga łamana 12 8 6 6 lekki (pia) 1. modlitewnik 12 8 6 6 2. młotki 12 8 6 6 I TERAZ POZOSTAJE PYTANIE; czy poćwiczyć tym planem 6-8 tyg, zobaczyć jakie będą efekty...czy może wrócić do starego systemu "2x/tyg" ?? Jak sądzicie? pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-08-07 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Wszystkim mam taki dylemacik Poniewaz kupilem sobie nie dawno pare supli a w tym ten nowy "massacra" jestem ciekawy jakie beda efekty ale przejdzmy do sedna sprawy... posiadam suple za okolo 290+zl i nie wiem czy dobrze dobralem (( Białko 1.8 kg Massacra 1375 kreatyna w kapsulkach z olipa 1250 mg 180+ capsli Wegle Carbo 2kg i teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-02-16 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH 180 tabs opinie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziale opinie i zdjecia o suplach nie bylo zbytnio informacji n/t Universal GH max 180 tabs, chcialbym dowiedziec sie od Was nieco o tym produkcie. Najwazniejsze to, czy sa jakies przeciwskazania do brania tego produktu. Jakie są efekty (nie teoretyczne na ulotce, ale praktyczne) zazywania Universal GH (przyrosty, regeneracja itp). W jakim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2009-09-07 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)